fc2ブログ

不調

雨が激しく降っていました。
一旦あがったと思ったらまた激しくなるの繰り返しで。
風も強くて何度か傘が持って行かれそうになりました。

何故だか右の足首が痛くて。
特に捻ったような記憶は無いし何だろうと思っていたのですが。
そういえば午前中に何度かダッシュしたなと。それが原因なのか?

先週は腰痛が出る寸前くらいだったのでした。
もうちょっとで痛みが出るなとは感じていてしきりにストレッチしてました。
それとスクワットも。

今週は春分の日の代休があるので月、水と飛び石休み。
飛び石でも休みが2回あるのは楽です。
スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

No title

いいなぁ、休み。
こちらも雨でしたが、風はそんなに強くなかったです。
1日雨だと、憂鬱になります。

No title

少し前に荷物片づけしてて 日頃なまってしまったのか、、
あっちこっち筋肉痛で、
私もお風呂とストレッチしてました。
戻るの大変そう、、ま、もどるんですが、、絶対に。
よほど痛み止め飲もうかと思いつつやせ我慢してました。

ジュリアルーシュさん

雨を避けて走り回ってました。暴風雨でしたよ。

hippoponさん

走って止まるときに負荷が来たみたいです。
酷くなる前に治りましたが。筋肉痛の痛みなら結構好きなのですが。
プロフィール

気界

Author:気界
日々のつぶやきなど普段感じたこと思った事やった事を書いています。ツッコミヨロシクです

リンク
カレンダー
01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -
最新記事
カテゴリ
最新コメント
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブロとも一覧
最新トラックバック
FC2カウンター
QRコード
QRコード
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: