「あなたのリフレッシュ方法は？」

FC2トラックバックテーマ　第2156回 「あなたのリフレッシュ方法は？」

体を動かす事でしょうか。
頭をリフレッシュするならこれが一番かも。

気になる事があると何をやっても集中出来なくなってしまいますが、
体を動かすのはなは無心で出来ますからね。
色んな事を忘れて集中できるかも。ワタシハダレ？

歩いたり、走ったり、自転車で坂を駆け上ったり。
歩くのが一番かな。

あと、通常のリセットなら眠るのも、起きたらスッキリ。