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「あなたのストレス発散方法は?」

FC2トラックバックテーマ 第1995回 「あなたのストレス発散方法は?」

ストレスを感じる事はあまりないのですが、
たまにはありますね。

そんな時はひたすら眠る。これでしょう。

疲れが溜まって体調を崩したりとか、体調を崩すのがストレスになるので。
そういう時は寝るに限ります。

精神的な方からストレスにというのは滅多にないのですが、たまにはあるかな。
そんな時も、まあ確実に体調を崩しますからね。

そしてあまり長引かないと思います。自分に場合。
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No title

発散方法があったら、教えてほしいです。
知らぬ間にストレスが蓄積していますから、
気づいたときには、疲れ果てています。
そこからの脱却は、なかなか抜け出せないです。

No title

先だってはよく昼間も眠ってました。
ウソみたいに何度もねむりました。眠りは大切ですね。

ジュリアルーシュさん

発散と言うよりも入ってこないようにしてます。
周りに嫌な物事や苦手な物事が近寄らないように。
溜まってしまうとなかなか抜け出せなくなりそうですね。

hippoponさん

睡眠不足は万病の素になりそうですからね。
よく寝てバランスよく食べるのが大事です。
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Author:気界
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