「あなたの「気分転換」の方法を教えてください！」

FC2トラックバックテーマ 第1736回「あなたの「気分転換」の方法を教えてください！」

気分転換しようなんて意識的にやることは無いですね。
何かに集中してやっている時は、特にそれが楽しくてやっている時なので。

ただ、集中力が途切れると、寝るのが一番です。

嫌な事が続いて問題を抱えている時、普通はここらで気分を変えてとなるのでしょうけど、
自分の場合は、そういう時は何をやっても身が入らずで。どうしても、抱えていえう問題に気も頭もいってしまいますね。時間が解決してくれるのを待つしかなくても、気ばかり焦ってしまって。
基本、気が弱いので。
そういう時って、何か他の事をして気分を紛らわそうと思っても無駄なあがきになってしまいます。