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第1620回「早起きしないといけないときの工夫は?」

FC2 トラックバックテーマ:「早起きしないといけないときの工夫は?」

特に工夫は無いです。
タイマーをかけ忘れなければアラーム音で確実に目覚めますね。
アラームは30秒ほど鳴ってますが、最初のピン!と鳴った瞬間に起きてますから。

特に早く起きなくちゃという日は、普段よりも飛び起き度が違って格段に早いです。
こういう時は眠っててもついつい時間を気にした夢を見ていたりして、途中では!と起きてまだ大丈夫か~って。
いつもだと、アラームが鳴ってからベットの上で腹筋30回、腕立て伏せ20回をやってからベットから降りるんですが、それもパスしますね。

基本的に気の小さな人間なので期限系とかは気になってしょうがないんです。
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前日に自分に早く起きる事を言い聞かせます。
それから、目ざましかけて寝ます。
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