立冬

明け方に激しい雨が降りました。

気温予想は金曜日の雨に後に気温が下がってくるみたいですね。
８日は立冬で季節は冬に入るので、そうろそろ気温が下がってくる時期ではあるのですが。

肩の関節、腕を広げる動きで痛みが出ていたのはかなり治りました。
いたくれうごかせなかった分可動範囲が狭かったのですが、広がってきたら別の場所が痛
いのに気が付きました。
肩関節の背面が痛かったのが、側面や前面も痛い感じで。でも痛みの度合いは弱いかな。

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